Відгуки
Програма
Автор
Для кого
I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Онлайн-курс
Старт 15 квітня
deeprest
від аналітично-орієнтованого
психолога Анни Булат
Життя без тривожності
Отримайте покроковий план позбавлення від тривоги і почніть спокійно спати, їсти, жити і заробляти!
Купити курс
12 : 35 : 12
год
хв
Оплатіть до кінця таймера і отримайте відео
сек
80%
зі знижкою
Вправи від тривоги в подарунок!
Познайомимось?
Чи є у вас тривога
Перевірте себе
мучають нав'язливі думки та спогади, які не можу контролювати
не можу розслабитися, постійно відчуваю почуття внутрішньої напруги
складно зосередитися на чому-небудь, увага розсіюється, думки плутаються
турбуюся про те, що може статися, і очікую найгірші сценарії
страждаю від панічних атак та боюсь виходити з дому
важко переношу невдачі, постійно себе критикую і відчуваю почуття неповноцінності
довго не можу заснути, постійно прокидаюся і часто сняться кошмари
почуваюсь так погано, що здається, що ніхто не зможе допомогти
не вистачає енергії та постійне відчуття емоційної виснаженості
Відповіли "так" хоча б на одне питання?
близькі турбуються про мене і кажуть, що мені потрібна допомога
Тоді цей онлайн-курс для вас!
У ньому Ви отримаєте:
Ефективні методи управління тривогою, панікою, стресом та ПТСР
Практичні навички щодо поліпшення якості сну і поліпшення стану
Прості вправи на кожен день, які допоможуть знайти силу і ресурс
Життєво необхідні знання в нестабільні часи, коли всі опори руйнуються
Розвивати стійкість до стресів і адаптацію до реальності
Контролювати свої думки і зменшувати негативний фон
Розпізнавати всі прояви тривоги і справлятися з нею в моменті
Знайти стійкість і силу духу і навчитися жити більш спокійним, щасливим і наповненим життям
Налагодити емоційну сферу і відносини з близькими
Покращувати якість сну і відчувати себе більш відпочившим
Після навчання ви зможете:
Цей курс включає
Більше нічого чекати
При виконанні всіх завдань результат гарантований
Купити курс
Клінічно доведену наукову терапію
Методи боротьби з психологічною травмою та ПТСР, які налічують тисячі років задокументованих практик
Настільну методичку роботи з тривожними станами і наслідками психологічних травм
Покрокову підтримку знаючих людей на шляху до змін
Спільноту людей, що вас підтримає
Програма курса
Урок 1:
Тривога як спосіб життя
Вивчите видимі та невидимі аспекти тривоги
Освоїте техніки глибокої релаксації для ефективного управління стресом
Пізнаєте психосоматику та методи збереження продуктивності у стресових умовах
Застосуєте щоденні вправи для зміцнення вашої спроможності протистояти зовнішнім чинникам
База психологічної травми
Урок 2:
Навчитеся впізнавати різні види тривожних станів
Розвинете здатність жити без стресу та травм
Використаєте наукові методи для оцінювання тривожності
Практикуватимете щоденні вправи для миттєвого зняття стресу
Урок 3:
Тіло пам'ятає все
Глибше зрозумієте взаємозв'язок між тілом та психікою
Вивчите практики для тренування свідомості, засновані на наукових підходах
Виконуватимете вправи для зміцнення зв'язку психіки та тіла
Розберете сімейні патерни та навчитеся формувати ефективніші установки
Вплив підсвідомості
Урок 4:
Освоїте основи структури психіки
Навчитеся застосовувати методики для зміцнення волі та психічного здоров'я
Пізнаєте користь медитації для підтримки ментальної стійкості
Розкриєте потенціал свого розуму для досягнення високої продуктивності
Урок 5:
Пульт управління Всесвітом
Вивчите як щоденні 15-20 хвилинні практики можуть радикально змінити ваше життя
Навчитеся керувати власними емоціями та стресом з легкістю
Отримаєте ключі до перетворення особистих криз у можливості для росту
Застосуєте вправи в будь-якій ситуації для стійкості та спокою
Вилікувати назавжди
Урок 6:
Озброїтеся знаннями та практиками для стабільності у будь-якій ситуації
Зміцните ваш сон і загальне фізичне здоров'я
Вивчите методики для самостійної безпечної роботи з травмами
Підготуєтеся до життя без панічних атак та тривожності
Урок 7:
Екстренна допомога при кризах
Освоїте чотири основні методи воєнної психології для надання допомоги
Використовуватимете доступні наукові підходи для подолання панічних атак і стресу
Навчитеся оперативно допомагати собі та близьким у критичних ситуаціях
Здобудете навички, які підтримають вас у професійній діяльності
Побудова нових опор
Урок 8:
Розберетеся, як адаптуватися до постійних змін у сучасному світі
Вивчите способи відновлення мотивації та стійкості
Отримаєте інструменти для підтримки внутрішнього здоров'я та ефективності
Навчитеся будувати внутрішні опори для покращення якості життя
Урок 9:
Додатковий урок
Зміст я вирішила залишити в секреті, щоб найцікавіше дісталось саме тим, хто пройде всі вправи до кінця.
Оплатіть курс до кінця таймера
зі знижкою
і отримаєте бонус - відео
12 : 35 : 12
год
хв
Знижка закінчиться через
сек
950 грн
4750 грн
Почати навчання
Доступ відкриється відразу
після оплати
Що ви отримаєте
13 ефективних технік:
застосовуйте методи, які допоможуть впоратися з тривогою в будь-якій ситуації
8 блоків занять
Доступ на 3 місяці:
отримайте доступ до матеріалів курсу на 3 місяці і освойте навички які залишаться з вами на все життя
засвоюйте інформацію легко і швидко, де б ви не знаходилися
Доступ в будь-який час:
дивіться уроки в зручному для вас темпі, повертайтеся до них знову і знову.
Спеціалізація:
Аналітична психологія
Бізнес-психологія
Психологія військової травми
Психологія стресу
Психологія тривожних, панічних розладів та ПТСР
Екзистенціальна психологія
Сертифікати
Аналітично орієнтований психолог
4 вищі освіти
Сертифікований бізнес-тренер та бізнес-коуч
Автор корпоративних тренінгів з продажів та інноваційного мислення
Засновниця школи психології "MindCleaner" з авторською методикою та ком'юніті-системою майндфулнес (здоров'я розуму для лідерів та підприємців)
1000+ успішних кейсів
99% учнів позбуваються наслідків стресу після проходження навчання
Автор курса
Аналітично орієнтований психолог
4 вищі освіти
Сертифікований бізнес-тренер та бізнес-коуч
Автор корпоративних тренінгів з продажів та інноваційного мислення
Засновниця школи психології "MindCleaner" з авторською методикою та ком'юніті-системою майндфулнес (здоров'я розуму для лідерів та підприємців)
1000+ успішних кейсів
99% учнів позбуваються наслідків стресу після проходження навчання
Мої програми пройшло більше 1000 чоловік
і ось що вони говорять:
Мені важливо, щоб ви були спокійні, і отримали максимум користі від пройденого курсу
Тому я надаю розширену 14-денну гарантію повернення грошей. Якщо з якихось причин ви не будете повністю задоволені, просто повідомте мене про це протягом 14 днів після покупки, і я поверну вам гроші без будь-яких питань.
днів
14
Відповіді на часті питання
Оплатіть курс до кінця таймера
зі знижкою
і отримаєте бонус - відео
год
хв
Знижка закінчиться через
сек
950 грн
4750 грн
Хочу на курс
Доступ відкриється відразу після оплати
12 : 35 : 12
Заповніть форму та отримайте доступ до марафону за спеціальною ціною
Дата старту онлайн-курсу 15 квітня
950 грн
4750 грн
12 : 35 : 12
год
хв
сек
Знижка закінчиться через
*Всі дані конфіденційні та служать тільки для зв’язку з менеджером
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.
ПОЛІТИКА КОНФЕДЕНЦІЙНОСТІ
ДОГОВІР - ОФЕРТА
04053, Україна, Київ, вул. Кудрявська, будинок 45, квартира 4
ФОП Ткаченко Ганна Миколаївна
ЄДРПОУ 3084500361
UA483220010000026007340035012
bulat.mindcleaner@gmail.com

Made on
Tilda